患有双侧乳腺增生怎么办？治疗乳腺增生哪个医院好？很多人都为此苦恼，我们应该积极的去治疗，以防引发严重的后果，下面我们就来一起了解下，看后可能会对你有所帮助。

　　患有双侧乳腺增生怎么办?看看下面专家的介绍

　　首先应该注意保持健康的生活方式。如调节生活节奏，减轻压力;减少高脂肪，高动物蛋白的摄入，注意饮食清淡，不吸烟，不喝酒;注意锻炼身体。其次，要改善心理状态。不要过于紧张，但也要适当关注病情是否有变化;要坚持乳房自我检查;并在固定的专科医师处按期随访，因为这样医生会比较了解病情。

　　如果有些双侧乳腺小叶增生的患者属于乳腺癌高危人群，或临床发现与乳腺癌很难区分，这样的女性，尤其需要定期检查，及时了解自己病情的变化。有时医生会建议进行小手术活检，以明确病变性质，患者应该积极配合。患有双侧乳腺小叶增生的患者一般不需要用药，只需要注意定期随访。如果有些患者症状比较严重，可在医师的指导下用一些疏肝理气、活血化淤的中成药。不要过于紧张，要改善心理状态，但也要适当关注病情是否有变化;要坚持乳房自我检查;并在固定的专科医师处定期随访，因为这样医生会比较了解病情。推荐阅读：专业治疗乳腺增生的医院

　　患有双侧乳腺小叶增生的患者一般不需要用药，只需要注意按期随访。假如有些患者症状比较严重，可在医师的指导下用一些疏肝理气、活血化淤的中成药。假如有些双侧乳腺小叶增生的患者属于乳腺癌高危人群，或临床发现与乳腺癌很难区分，这样的女性，需要尤其需要关注自己病情的变化。有时医生会建议进行小手术活检，以明确病变性质，患者应该积极配合。

　　患有双侧乳腺增生怎么办？做好下面的预防可能会对你有所帮助

　　1、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇；

　　2、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛；

　　3、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉；

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力；推荐阅读：治疗乳腺增生的专科医院

　　5、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　患有双侧乳腺增生不用太担心，只要积极的治疗就可以了。日常生活中的小细节也是很重要的，日常生活中多注意能避免疾病的发生，如果想了解更多关于乳腺增生的问题请咨询我院在线专家，专家会详细为你解答。