很多新妈妈由于不懂得避孕或采用了不正确的避孕方法，常常在宝宝出生几个月后再次怀孕，只能到医院做流产。

由于产后新妈妈的生殖器官还未恢复到正常生理状态，子宫很软，而做了剖宫产的新妈妈子宫上还有伤口，做人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔、肠管破裂、大出血等等，这对新妈妈的身体损害很大，有时发生的并发症甚至会危及生命。因此，产后避孕很重要，避孕措施的选择一定要慎重。

那么，在产后哺乳期应该怎样避孕?选用什么样的避孕方法对新妈妈和宝宝的影响最小呢?

1 工具避孕 产后由于新妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复，为了防止新妈妈的产褥期感染，较好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在产后性生活中被列为可选，但长期使用亦可加重新妈妈阴道的炎症。

2 放置宫内节育器 对于刚生产完的新妈妈来说，由于产后的子宫正处在恢复阶段，子宫较大，宫腔较深，过早放置节育器非常容易脱落，而且易造成感染，留下后遗症。但在目前，宫内节育器仍然是最适合哺乳妇女的一种避孕措施。因为它避孕效果好，使用时间长，一次放置不需再附加任何措施，而且宫内节育器不会影响乳汁的分泌和质量，对母婴都很安心。

3 口服避孕药 产后不哺乳的新妈妈，可口服避孕药。但对于在哺乳期的新妈妈，由于多数的避孕药都含有雌激素，会改变乳汁的成分，影响宝宝的发育，所以不宜服用。

4 外用避孕药 性交前放置一些外用的杀精药膜，药膏也是一种较好的避孕方法。外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁的分泌。但阴道避孕药膜属于水溶性薄膜，哺乳期阴道较干燥，膜不易溶化完全，药效释放不充分，容易引起避孕失败。

5 产后绝育

产后绝育包括女性输卵管结扎术和男性输精管结扎绝育术。如果坚决不想再要孩子了，绝育是安心、长期的避孕方法，但一定要坚持自愿的原则。

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