高强度的工作和不良的生活习惯对女性的健康影响很大，而且还会使卵巢受到伤害，影响卵巢的正常功能，引发卵巢早衰。卵巢早衰了怎么办？卵巢早衰还有救吗？吴忠妇科医院专家告诉女性：卵巢早衰是很严重的一种情况，越早治疗效果越好。

    卵巢早衰是指女性曾有自然的月经周期，而在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。卵巢早衰患者会出现月经紊乱或进行性的月经稀发，然后闭经。也有少数卵巢早衰患者会突然闭经，但闭经前已有围绝经期症状，如出汗、情绪改变、感觉异常、失眠、记忆力减退等。

    针对卵巢早衰的治疗，大家常常认为补充雌激素是比较好的方法，其实这种方法具有一定的问题。首先，补充雌激素不能治本，只能是改善症状，并非改善卵巢的功能；其次，长期大量补充雌激素，不仅会给身体带来一定的副作用，同时还使卵巢处于"依赖"状态，当药物停止之后，自身缺乏雌激素的状况可能会更差，甚至有导致卵巢功能更差的可能。

    在治疗卵巢早衰问题上，并不只是单纯的采用西药治疗，而是采用中西结合的合理治疗模式，注重对卵巢功能的根本激活，然后达到重建女性内分泌功能的目的。以个性化的治疗方案，会根据女性复查情况进行中西药物及治疗疗程上的修正，不但治疗效果好，而且副作用微乎其微。因为采用的治疗源是源自患者本身的，所以不会有排斥情况的发生，女性可以安心接受诊疗。

    站在预防医学的角度上看，女性要重视的不仅仅是在卵巢早衰情况出现后的治疗，更应该关注卵巢早衰的预防。坚持科学的生活方式，保证每天的睡眠时间，适时的调节情绪，这些都是预防卵巢早衰的有效方法。

    坚持科学的生活方式：适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，不酗酒，注意调整休息和睡眠，养成锻炼身体的好习惯

    保证每天的睡眠时间：睡眠对预防卵巢早衰同样很重要，因为良好的睡眠是保证身体健康的必需品。

    适时的调节情绪：人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，以正确的方式来宣泄不良情绪也显得尤为重要。

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